Voici le Pasteur Doug Batchelor de http://www.amazingfacts.org/ avec l'Eglise de Sacramento, California
Cliquer sur le lien qui suit pour un video de la lecon de l'Ecole du Sabbat presentee par le Dr. Derek Morris de l'eglise de Lake Forest
http://media.forestlakechurch.org/content/media/2010q205-22-atmosphere-praise
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www.cqbiblestudy.org
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Vous pouvez etudier la lecon de l'ecole du sabbat EN PDF en cliquant sur le lien qui suit:
http://www.troisanges.com/EDS/2010-2/EDS2010-2.pdf
EN PEU DE MOTS
DIRECTEMENT DANS VOTRE VIE
INTRODUCTION
Dieu nous a conçus pour être libreS, afin d'être en mesure de choisir de vivre dans la dépendance totale à Lui pour être soutenus dans notre perfection, et cela, nous ne pouvons le faire que lorsque nous vivons dans une atmosphère de louange.
L'IDÉE
Une atmosphère de louange est saine pour nous, car cela nous maintient dans un etat d'esprit positif, en charge, et nous aide a faire de bons choix, a bien manger, a boire de l'eau au bon moment, et a respirer librement, en appréciant le plan de Dieu pour nous dans sa nature, l'épanouissement de la beauté , sachant que Jésus nous conduira dans le droit chemin et son Saint-Esprit nous soutiendra.
LA LEÇON
Combien de fois nous avons sombré dans la dépression, quand ce n'est pas le désespoir, nous inquiétant de tout, en nous précipitant dans nos réactions, et en ignorant Dieu. Et dans le processus, tout ce que nous avons fait, c'est de rendre les choses pires, méprisant toutes les règles de la santé, et embrouillant tout, pour les ramener à Dieu à la fin de la journée, si ce n'est pas entierement à la fin de la route. Nous perdons la foi, et devenons négatifs, même au sujet des promesses de Dieu. Mais Dieu fonctionne mieux avec nous quand nous Lui offrons la louange, croyons en Lui pour garder une attitude positive, alors nous devenons plus conscients des alternatives, quand il nous conduit avec l'aide de l'Esprit-Saint, avec la grâce de Jésus dans notre cœur. Et il ya tant de bénédictions pour notre santé, en raison de l'effet doux de la louange a Dieu, la sérénité d'être positive, et les choix sains que nous avons tendance à faire, nous pouvons donc respirer pleinement, en paix, parce que nous le pouvons ...
L'EMOTION
Parfois, la vie est dure et nous ne voyons pas le bout du tunnel, mais Dieu est toujours là, et Il est toujours en charge. En louant, nous gardons à l'esprit toutes nos victoires avec Dieu, et nous gardons l'espoir. Dieu a des plans pour nous, et les plans qu'il a pour nous, ce sont des plans de bonheur pour nous donner un avenir (Jérémie 29: 11). Nous voulons garder l'atmosphère du ciel dans notre vie, le sentiment d'être en contact avec Dieu, nous voulons garder notre corps et notre esprit en harmonie avec la perfection de la volonté de Dieu. Nous voulons louer notre Créateur et notre Rédempteur, en nous épanouissant dans cette relation avec Jésus, par son exemple, la lecture de sa Parole, en communion avec le Saint-Esprit. Quel amour, quelle paix, quelles idees à notre disposition dans notre louange a notre Père aimant. Ce bien-être dans l'état de santé total obtenu en louant Dieu nous conduit à la vie totale, dans notre corps et notre esprit, et l'effet que l'un a sur l'autre. Quel plaisir de respirer dans un corps dont nous prenons bien soin, dans le bonheur de la louange, et l'oxygène envahit notre vie. Oui Dieu, Tu es l'air que nous respirons, et Jésus est notre eau de vie, et l'Esprit Saint est la nourriture de notre esprit, il fournit des ressources à tous nos efforts inspirés par lui.
L'APPLICATION DANS VOTRE VIE
Gardons la louange a Dieu en tout moment, gardons le ciel sur la terre dans nos cœurs et nos esprits. Profitons de la qualité de vie que Dieu a prévue pour nous dans une relation éternelle avec Lui. Gardons l'inspiration dans notre lutte sur terre, car Dieu nous a assurés de la victoire. Louons notre Eternel Sauveur, et écoutons sa parole, Jésus, Faison ce que l'Esprit Saint nous inspire à faire, prendre soin de notre santé, bien manger, bien respirer, en restant positif. Rejouissons-nous dans une atmosphère de louange.
CEN
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L’atmosphère de la louange
« L’Éternel Dieu forma l’homme de la poussière du sol ;
il insuffla dans ses narines un souffle vital,
et l’homme devint un être vivant. »
(Genèse 2.7, SER)
La louange, l’air pur des cieux
Alexis Boddy, Douglasville, Géorgie, États-Unis
Sabbat INTRODUCTION
Ps 100.4
Le psaume 100: 4 nous ordonne d’entrer
« dans ses portes avec des louanges,
dans ses parvis avec la louange ! », de le
célébrer et de bénir son nom. Pourquoi
donc ? Aurions-nous été créés avec un désir
inné de louer notre Créateur ?
La louange devrait être aussi
naturelle que la respiration.
Dans Genèse 1, nous lisons comment
Dieu a attribué à chaque partie de la création
un but bien spécifique. Il a fait en sorte
que tout soit bon. Toute la nature a été
destinée à louer Dieu. Lisez Psaumes 148.
Les couleurs et l’éclat de l’environnement
favorisaient une atmosphère de célébration.
Lorsque la beauté de la terre a été révélée à
Adam et Ève, ils n’ont pu s’empêcher de
faire retentir leurs louanges.
Cependant, la magnifique création de
Dieu et la louange de l’humanité ont subi
quelque corruption. De nombreux animaux
ne savent plus vivre ensemble en
paix. Les cours d’eau sont devenus pollués,
rendant l’eau potable rare dans maintes
parties du monde. L’air que nous respirons
étant aussi contaminé, il peut causer le
cancer des poumons et l’asthme. Les humains
convoitent l’or, l’argent, les bijoux de prix,
et rêvent d’activités coupables. Toutes ces
choses contaminent notre désir de louer
notre Créateur. Comme l’air, l’atmosphère
de la louange devrait être pure et invitante.
La louange devrait être aussi naturelle que
la respiration, car notre besoin d’adorer
notre Créateur pour avoir une vie spirituelle
saine est écrit dans nos gènes.
Tout n’est pas perdu, cependant. Grâce
à l’aide du Saint-Esprit, nous pouvons
apprendre encore à louer Dieu pleinement
et à nous immerger dans la joie de l’obéissance
à sa volonté.
Mais comment exprimer la louange ?
La Bible nous le révèle : avec le luth, la
harpe, le tambourin, et en poussant « des
cris de joie ». Les gens ont des préférences
sur la façon de louer Dieu. Les différentes
religions débattent la nature de la louange.
Elles se demandent si l’on doit appliquer
des restrictions à de telles activités. Il n’y
a peut-être qu’une seule chose qui soit
sûre en matière de louange, elle est aussi
nécessaire à la vie chrétienne que l’air l’est
à notre vie physique. Cette semaine, nous
étudierons les bienfaits de la louange et de
l’air.
Atteindre l’atmosphère ultime
Jessica Marie White, Ooltewah, Tennessee, États-Unis
Dimanche IL EST ÉCRIT
Gn 1.1,2,9-12,20-26 ; Ps 104.29 ;
Dn 5.23 ; Lc 15.7 ; Ap 21.4
Lorsque Dieu créa la terre, il conçut
un environnement où nous pourrions être
entourés et approfondir notre relation avec
lui. Il voulait que nous nous développions
et chérissions notre communion avec lui.
En harmonie avec sa volonté, notre louange
serait aussi naturelle que la respiration. Mais
une fois le péché introduit dans le monde,
cet environnement parfait disparut. Désormais,
les humains seraient privés de l’atmosphère
de sainteté. La relation destinée
à nous rendre heureux fut gravement
atteinte, et une lutte de toute une vie pour
la rétablir se mit en branle. Par sa vie et sa
mort, notre Sauveur s’efforça de réparer
cette relation et de restaurer l’atmosphère.
Mais un jour, l’environnement parfait sur la
nouvelle terre sera rétabli, et de nouveau,
la louange et l’adoration seront aussi naturelles
que la respiration.
Ce qu’il désirait, c’était
qu’ils vivent éternellement.
La vie que Dieu a donnée
(Gn 1.1,2,9-12,20-26 ;
Ps 104.29 ; Dn 5.23)
Dieu insuffla dans les narines d’Adam
et Ève le souffle (l’air, l’atmosphère) de vie
(Gn 2.6). Il leur donna la vie et la capacité
de le louer. Il commença ainsi à établir
une relation intime avec nous. À travers
un cadre parfait et la démonstration de sa
sollicitude envers eux, Dieu s’efforça d’attirer
Adam et Ève à lui et de leur inspirer
la louange. Ils avaient constamment sous
les yeux la preuve de la puissance créatrice
de Dieu. Après la survenue du péché dans
leur paradis, ils se rendirent compte plus
profondément que Dieu tenait leur vie
entre ses mains (Dn 5.23) et qu’il pouvait
la leur donner ou la leur reprendre selon
son bon plaisir (Ps 104.29). Cette vérité,
non là pour leur inspirer la peur, était vitale
pour les amener à distinguer entre le
seul vrai Créateur et les idoles qui seraient
présentées comme des dieux alternatifs.
Cependant, l’acquisition de cette connaissance
n’entrait pas dans le plan de Dieu. Il
souhaitait qu’ils vivent éternellement dans
une atmosphère d’adoration, de louange
et de vie.
L’atmosphère originelle
(Gn 1.1,2,9-12,20)
La Genèse nous offre un aperçu de ce
qui se passa lorsque le monde vit le jour.
Nous voyons Dieu créer délibérément un
monde parfait. C’était une atmosphère parfaite
dans laquelle le couronnement de sa
création pourrait s’épanouir – des êtres
humains créés à son image. Adam et Ève
avaient sous leurs yeux la preuve de sa
puissance créatrice, de son amour, et de
sa compassion. Au ramage des oiseaux,
« vraie action de grâces à l’adresse du Père
et du Fils, nos premiers parents unissaient
leur voix »1. Chaque montagne, vallée,
lever et coucher du soleil, plante et douce
brise, tout leur parlait du Créateur et leur
inspirait une louange venant du coeur.Dieu
avait créé un environnement qui leur ra
pelait constamment sa grandeur et motivait
leur louange la plus profonde.
Vivre pour glorifier Dieu
(Dn 5.23 ; Lc 15.7)
Quand le péché entra en scène, la communication
avec Dieu prit un autre tournant.
Maintenant, il nous faut lutter pour
maintenir une simple ressemblance de relation
avec notre Créateur. Chaque jour, nous
devons nous efforcer de créer et de maintenir
une atmosphère où la louange et l’adoration
viennent aussi naturellement que
la respiration. Pour ceux qui s’efforcent
constamment de rester en communion avec
lui, « glorifier Dieu sera le but continuel de
leur vie »2. Ils se rapprocheront quotidiennement
de lui et vivront « dès ici-bas, dans
l’atmosphère du ciel, faisant naître chez ceux
qui souffrent et qui sont tentés des pensées
d’espérance et des aspirations vers la sainteté,
et établissant…un contact toujours plus
intime avec l’invisible – semblable en cela à
celui qui, au temps jadis,marcha avec Dieu,
s’approchant toujours plus du seuil du
monde éternel – et [ils verront] les portes
s’ouvrir et [ils entreront] »3. Ceux qui tentent
de créer un environnement terrestre qui
favorise la louange et un esprit d’adoration
anticipent le jour où la relation perdue sera
restaurée et la parfaite atmosphère renouvelée.
Une atmosphère renouvelée
(Ap 21.4)
Dans l’Apocalypse, les habitants de la
nouvelle terre louent Dieu continuellement.
« Tu es digne, notre Seigneur et notre Dieu,
de recevoir la gloire, l’honneur et la puissance,
car tu as créé toutes choses, et c’est
par ta volonté qu’elles existent et qu’elles
furent créées. » (Ap 4.11, SER) Chaque
jour, ils sont en présence du Tout-Puissant
qui les a créés et rachetés. Louer celui qui
a tant fait pour eux est désormais leur inclination
naturelle. « Un chant de louanges
auquel se joignent les séraphins et les anges,
et qui se répercute à l’infini sous les voûtes
du ciel, est alors entonné par les rachetés :
“Le salut est à notre Dieu, qui est assis sur
le trône, et à l’agneau 4! ” » (Ap 7.10, LSG)
Ils n’auront plus jamais à lutter pour maintenir
leur relation avec leur Créateur. Ils
vivront pour toujours dans une atmosphère
restaurée parfaite où ils l’adoreront et
le loueront « aux siècles des siècles ! »
(Ap 5.13, SER).
BRAINSTORMING
1. Quelles pratiques quotidiennes peuvent
améliorer ou assombrir votre atmosphère
de louange ?
2. Que faire pour maintenir quotidiennement
une atmosphère où la louange
devient aussi naturelle que votre respiration?
3. Vous arrive-t-il de faire quelque chose
qui sabote l’atmosphère de louange des
autres ? Expliquez.
____________
1. Ellen G. White, Patriarches et prophètes, p. 27.
2. Id., God’s Amazing grace, p. 236.
3. Id., Éducation, p. 123.
4. Id., La tragédie des siècles, p. 723.
Vivre dans l’atmosphère du ciel
Sarah White, Ooltewah, Tennessee, États-Unis
Lundi ESPRIT DE PROPHÉTIE
Gn 1.1,2,9-12,20-26 ; Ap 21.4
« L’esprit de renoncement et d’amour
qui caractérisait Jésus-Christ remplit le ciel ;
il est l’essence même de la félicité qui y
règne. C’est aussi l’esprit que posséderont
les disciples de Jésus ; c’est là leur oeuvre1. »
L’amour est l’atmosphèremême du ciel.
Ceux qui attendent le ciel et la vie éternelle
devraient s’efforcer de parfaire leur caractère
pour qu’il s’harmonise avec celui qui
prévaut au ciel.
L’amour est l’atmosphère
même du ciel.
« Si vous aspirez à être un saint dans
le ciel, vous devez d’abord vous conduire
comme un saint sur la terre. Les traits de
caractère que vous avez cultivés dans votre
vie ne seront pas transformés par la mort
ou par la résurrection…L’oeuvre de transformation
doit s’accomplir maintenant2. »
Vivre dans l’atmosphère du ciel n’est
pas quelque chose qu’il faut attendre de
recevoir. En vivant la vie que Dieu nous a
destinée, nous pouvons avoir un avantgoût
du ciel sur la terre.
L’être humain « peut vivre, dès ici-bas,
dans l’atmosphère du ciel, faisant naître
chez ceux qui souffrent et qui sont tentés
des pensées d’espérance et des aspirations
vers la sainteté, et établissant pour luimême
un contact toujours plus intime
avec l’invisible – semblable en cela à celui
qui, au temps jadis, marcha avec Dieu,
s’approchant toujours plus du seuil du
monde éternel – il verra les portes s’ouvrir
et il entrera. Là, il ne se sentira pas étranger.
Les voix qui lui souhaiteront la bienvenue
seront celles des saints qui, bien qu’invisibles,
étaient ses compagnons sur la terre –
des voix qu’ici-bas déjà, il avait appris à
reconnaître et à aimer3. »
« Ceux qui ne prennent aucun plaisir
à penser à Dieu et à parler de lui en cette
vie n’apprécieront pas la vie à venir, oùDieu
est toujours présent, habitant au milieu de
son peuple. Mais ceux qui aiment à penser
à Dieu se retrouveront dans leur élément,
et respireront l’atmosphère du ciel4. »
BRAINSTORMING
1. Si on vous emmenait immédiatement au
ciel, « les voix des saints » vous seraient-elles
étrangères, ou sentiriez-vous qu’enfin,
vous êtes à la maison ?
2. Puisque l’amour est l’atmosphère du ciel,
comment pouvez-vous incorporer plus
d’amour dans votre vie ?
3. « Pour avoir un sang pur, il faut respirer
convenablement5. » En vous basant sur
la leçon d’aujourd’hui, que devez-vous
faire pour louer Dieu convenablement ?
____________
1. Vers Jésus, p. 77.
2. Le foyer chrétien, p. 16.
3. Éducation, p. 123, 124.
4. In Heavenly Places, p. 370.
5. Le ministère de la guérison, p. 229.
Un souffle de louange
Karen Pires, Lexington, Caroline du Sud, États-Unis
Mardi PREUVE A L’APPUI
Dn 5.23
Belschatsar, de Babylone, apprit de
Nebucadnetsar à connaître le Dieu du ciel.
Il avait entendu parler de l’orgueil du
monarque et de la façon dont Dieu permit
qu’il soit atteint d’une maladie mentale
pour l’amener à la repentance. Mais Belschatsar
se rebella contre Dieu, de sorte que
celui-ci dut lui retirer sa protection. Le 12
octobre de l’an 539 av. J.-C., Belschatsar et
son peuple se livrèrent à la débauche lors
d’une fête au cours de laquelle il utilisa les
vases sacrés du temple pour servir du vin.
Il loua les dieux d’argent, d’or, d’airain, et
de bois. Dieu en ressentit du déplaisir :
« Un homme qui flatte son prochain tend
un filet sous ses pas. » (Pr 29.5) Ce fut la
fin de Belschatsar. Cette même nuit, Babylone
fut prise.
Ce fut la fin de Belschatsar.
Louer, c’est « déclarer (qqn ou qqch.)
digne d'admiration ou de très grande estime.
C’est exalter, glorifier, honorer, magnifier,
vanter (cf. Porter aux nues, au pinacle) »1.En
contraste, flatter c’est « louer excessivement
ou faussement (qqn), pour plaire, séduire »2.
De ces définitions et du comportement de
Belschatsar, nous voyons comment notre
louange peut être impure et par conséquent
désastreuse pour notre santé spirituelle.
Tout comme une louange pure nous
aide à grandir sainement côté spirituel,
ainsi un air pur nous aide à grandir en
santé, physiquement et mentalement. La
vapeur que l’on retrouve dans l’air nous
protège des rayons du soleil et du vide glacial
de l’espace, tandis que l’air frais transfère
l’oxygène du sang aux poumons et
expulse le dioxyde de carbone que le corps
produit. À ce moment même, approximativement
1,9 litre d’oxygène voyage dans
votre sang, vos poumons, et vos tissus.
Chaque cellule de votre corps a besoin d’air
pour fonctionner adéquatement. Si les cellules
cérébrales sont privées d’oxygène pendant
plus de quatre minutes, elles commencent
à mourir.
Tout comme il existe des moyens sains
et des lieux sains pour louer Dieu, il y a
aussi des moyens sains de respirer de l’air
pur. Il est important de louer Dieu en compagnie
d’autres chrétiens pendant les rencontres
sociales et le culte. Ceci favorise
notre croissance spirituelle. De même, il est
important de rechercher de l’air pur chaque
fois que c’est possible, là où se trouvent
des arbres, des plantes, et un cours d’eau.
La végétation absorbe le dioxyde de carbone
et nous redonne l’oxygène.
BRAINSTORMING
Réfléchissez aux façons dont vous pouvez
louer Dieu davantage et respirer de l’air pur
en abondance.
____________
1. Le Petit Robert (logiciel).
2. Le Petit Robert (logiciel).
Vivre comme au ciel ici-bas
Amanda Ernst, Douglasville, Géorgie, États-Unis
Mercredi POUR PASSER À L’ACTION
Lc 15.4-9 ; 1 P 1.18,19
Il est évident que nous habitons dans
un monde déchu. Mais chose étonnante, il
n’y a qu’à accepter simplement le don du
salut qu’offre Jésus pour devenir citoyens
de son royaume !
Même en étant encore sur terre, nous
pouvons vivre dans l’atmosphère du ciel,
louant Dieu chaque jour par nos paroles et
nos actions.
Comment arriver à respirer l’air pur
de l’amour céleste tout étant sur terre ? Et
comment incorporer l’air frais de la nature
dans notre vie ? Voici quelques idées intéressantes:
Reconnaissez votre valeur en tant qu’enfant
de Dieu. Lisez 2 Corinthiens 6.18.
L’amour de Dieu pour nous est inimaginable.
Bien que nous ne puissions même
pas commencer à le comprendre, nous
pouvons le louer et le remercier pour cet
amour. Par le sacrifice de Jésus sur la croix,
toute personne peut devenir un membre
de la famille céleste. Chaque jour, engagezvous
à suivre Jésus et à vivre votre vraie vie
d’enfant de Dieu.
Choisissez de glorifier votre Père dans
son temple. Lisez 1 Corinthiens 6.19, 20.
Ne traitons pas notre corps avec indifférence.
Occupons-nous de la façon dont nous nous
habillons, mangeons, jouons et parlons.
L’exercice régulier nous aidera à mieux respirer,
et par conséquent, à mieux réfléchir.
Un esprit plus clair grâce à l’exercice nous
permettra de résister plus facilement à la
tentation. Le temps est venu de considérer
vos habitudes et activités journalières !
Trouvez ce qu’il vous faut changer ou améliorer,
et ce faisant, louez votre Sauveur.
L’amour de Dieu pour nous
est inimaginable.
Donnez l’exemple. Tandis que vous croissez
dans votre relation avec Dieu et vivez à
son honneur, vous découvrirez que votre
lumière brille ! Nous devons trouver les
brebis perdues et les ramener à Jésus.
Le ciel entier se réjouit même si une seule
personne se convertit (Lc 15.4-9). Ne faites
acception de personne dans votre partage
de l’amour de Dieu. Donnez l’exemple
et témoignez envers tous. Jésus a payé
un prix infini pour nous racheter. Lisez
1 Pierre 1.18,19. Nous ne devons pas gaspiller
ce précieux don. Cherchez des moyens
de le partager aujourd’hui.
BRAINSTORMING
1. De quelles façons spécifiques pouvez-vous
intégrer les idées ci-dessus à votre
propre vie ?
2. À votre avis, pourquoi Dieu se réjouit-il
devant le salut de chaque pécheur ?
3. Jusqu’à quel point est-il important de
vivre aujourd’hui comme si nous étions
déjà au ciel ? De quelles autres façons
ceci peut-il se faire ?
Notre corps : un temple
Nathan Ernst, Douglasville, Géorgie, États-Unis
Jeudi OPINION
Gn 1.26 ; Dn 5.23
Certains chrétiens croient que Dieu ne
se soucie guère de la façon dont nous traitons
notre corps. Selon eux, la notion d’aliments
« purs » ou « impurs » est dépassée.
Ils se basent évidemment sur la vision de
Pierre (Ac 10.9-16). Mais la Bible montre
clairement dans les versets suivants qu’il
n’en est pas ainsi. Dieu se soucie vraiment
de ce que nous consommons. Et cela va
bien au-delà des viandes pures et impures,
ou même d’un régime végétarien ou végétalien.
Daniel 5.23 montre que Belschatsar
déshonora Dieu en profanant les vases sacrés
du temple et en les utilisant pour louer ses
idoles. Les chrétiens n’ont plus de temple
dans lequel adorer Dieu,mais ils ont d’autres
façons de vivre pour le glorifier.
Nous lisons dans 1 Corinthiens 6.19
que notre corps est le temple du Saint-Esprit
et que nous ne nous appartenons pas à
nous-mêmes. Genèse 1.26 déclare que nous
sommes faits à l’image du Créateur. Puisque
Dieu nous a destinés à l’honorer par notre
corps, nous ne faisons certes pas sa volonté
en nous gavant de choses qui le polluent
ou en le traitant de toute autre façon malsaine.
Nous connaissons tous les méfaits
de l’alcool et des drogues. Cependant, faire
fi de l’exercice ou ne pas boire suffisamment
d’eau nous affaiblit et, de ce fait, nous déshonorons
Dieu. Si une idole est ce que nous
plaçons au-dessus de Dieu, et si nous violons
consciemment les principes divins,
alors des habitudes néfastes pour la santé
deviennent nos idoles.
Dieu se soucie vraiment
de ce que nous consommons.
« Car vous avez été rachetés à grand
prix. Glorifiez donc Dieu dans votre corps. »
(1 Co 6.20) Si Christ a tout sacrifié pour
l’humanité entière, il n’exagère pas en nous
demandant de vivre de la façon la plus
saine possible. Nous pouvons le louer physiquement
en écartant ce qui nous nuit.
Même si l’adoration des idoles de bois ou
de métal n’est plus au goût du jour, nous
pouvons adorer des idoles en choisissant
consciemment de faire le contraire de ce
que Dieu nous a dit. Ami lecteur, choisissez
aujourd’hui d’adorer Dieu en vivant une
vie saine, à sa louange.
BRAINSTORMING
Que devez-vous changer dans votre vie
pour louer Dieu avec le temple qu’est votre
corps ?
Respirez !
Jean Kellner, Columbia, Maryland, États-Unis
Vendredi EXPLORATION
Gn 2.7
POUR CONCLURE
Respirer. Cela semble si naturel. Alors
pourquoi devrions-nous penser à notre
façon de respirer ? Parce que cela compte.
Les chanteurs et ceux qui jouent des instruments
à vent, les athlètes, et ceux qui
entreprennent un programme d’exercice
physique apprennent cela. Mais l’exercice
d’une technique de respiration appropriée
nous aide aussi à gérer le stress, à augmenter
le taux d’oxygène dans nos cellules sanguines,
à maximiser nos muscles, et à obtenir
un meilleur fonctionnement cérébral.
Si l’on peut respirer juste assez pour survivre,
en revanche, la respiration appropriée
maximise notre santé et accroît notre
longévité. Dieu a insufflé la première respiration
dans l’homme, et Jésus nous ravive
spirituellement de son souffle. Jean précise
qu’avant son ascension, Jésus a soufflé sur
ses disciples et leur a dit de recevoir le Saint-
Esprit (Jn 20.22). Nous devons nous exercer
à bien respirer spirituellement, recevant la
vie que Jésus nous insuffle en nous donnant
le Saint-Esprit.
COFFRE AUX IDÉES
• Faites une promenade dans la nature.
Respirez profondément. Faites de cette
promenade une rencontre privilégiée avec
votre Créateur. Dites-lui combien sa création
est merveilleuse. Remerciez-le pour
la vie et la santé. Louez-le et permettez-lui
de vous bénir en cet instant.
• Donnez à une personne âgée un avant-goût
du ciel en lui offrant une sortie
l’après-midi. Il peut s’agir d’un piquenique
dans un parc à proximité, d’une
visite au musée, ou d’un repas dans un
restaurant où lumière et air abondent.
• Prenez le temps de respirer à fond. Levez-vous,
étirez-vous, et faites une petite promenade
pour dégager votre esprit. Tout
en respirant profondément, louez Dieu.
• Tenez un journal quotidien de louanges
pour exprimer votre reconnaissance à Dieu.
• Coordonnez une réunion de louanges, ou
demandez au pasteur de lire les Écritures
pendant le culte d’adoration, ou dirigez
un chant, ou faites un solo, ou témoignez
publiquement de la façon merveilleuse
dont Dieu oeuvre dans votre vie.
POUR ALLER PLUS LOIN
Ellen G. White, Le ministère de la guérison,
chapitre 3.
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